Miért Ne Használnánk a Kedvenc Sminktermékeinket Edzés Közben Is?
Egy ideje már fontos részét képezi a sport az életemnek. Mondhatni újrakezdő vagyok, mert az elmúlt néhány évben minimálisan volt csak jelen a mozgás a mindennapjaimban. Egyértelműen kijelenthetem, hogy ezt a változást a pilates hozta meg. Ez nem csupán egy egyszerű edzésforma, hanem egy olyan mozgásrendszer, amely a test és a lélek egyensúlyára épít. Ez a sport nemcsak az izmokat erősíti és nyújtja, hanem a mentális fókuszt is javítja, ami egyedülálló harmóniát teremt. Egy-egy pilates óra után nemcsak fizikailag érzed magad fittebbnek, hanem lelkileg is feltöltődve térhetsz haza. Az önbizalom, amit a rendszeres mozgás ad, és az a jó érzés, hogy törődsz a testeddel, már önmagában is a legjobb “beauty filter”.
Nagyon megosztó kérdés, hogy sportolás közben viseljünk-e sminket, vagy ne. De szerintem a smink viselése nemcsak a mindennapjaink része lehet, hanem akár sportolás során is hozzájárulhat ahhoz, hogy magabiztosabbnak és komfortosabbnak érezzük magunkat. Sokan úgy gondolják, hogy az edzés természetes állapota az, ha smink nélkül jelenünk meg, de miért ne hozhatnánk ki a legtöbbet magunkból még akkor is, amikor pilates órára készülünk? Hiszen ha egy kevés smink segít abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, akkor bátran viseljük a kedvenc termékeinket sportolás közben is. De néha ennek az eldöntése inkább a praktikusság kérdése. Ha a reggeli órákban jársz edzeni és utána rohannod kell tovább dolgozni, akkor pilates óra után már nem mindig van idő, hogy zuhanyzás után még sminkelj is.
Amire viszont érdemes figyelni, hogy milyen szempontok szerint válassz sminktermékeket. A legfontosabb hogy könnyed, lélegző termékeket használj, amelyek nem terhelik meg a bőrt. Itt jön képbe a BB krém, amely ideális választás alapozó helyett. A BB krémek könnyedebb fedést biztosítanak, miközben hidratálják és védik a bőrt.
Itt egy lista azokról, amiket bátran viselhetsz:
1. **BB krém:** Mint említettem, a BB krém tökéletes választás a sportoláshoz. Kiegyenlíti a bőrtónust, de nem nehezíti el a bőrt, így nem kell aggódnod a pórusok eltömődése miatt.
2. **Vízálló szempillaspirál:** Egy jó minőségű, vízálló szempillaspirál tartósan kiemeli a tekinteted anélkül, hogy elkenődne az edzés alatt, vagy rendzseres használat mellet tönkremenne és letöredezne a pillád.
3. **Átlátszó vagy enyhén színezett ajakbalzsam:** Sportolás közben fontos, hogy az ajkaid hidratáltak maradjanak. Egy enyhén színezett ajakbalzsam elegáns, mégis természetes hatást nyújt.
4. **Púderes szemöldökceruza:** Egy könnyű, púderes szemöldökceruza segít formázni a szemöldöködet, anélkül, hogy túl erős lenne a hatás és még vízálló formulából is választhatsz.
5. **Könnyed arcpír:** Egy kis arcpír az arcon friss, üde megjelenést kölcsönöz, ami tökéletesen kiegészíti a természetes sminket.
Ne feledd, a legfontosabb, hogy a smink csak eszköz a magabiztosságod fokozásához, de a valódi önbizalom belülről fakad. A pilates órákon megélt belső nyugalom és testi feltöltődés az, ami igazán ragyogóvá tesz. Ha jól érzed magad a bőrödben, az nemcsak a közérzeteden, hanem a megjelenéseden is tükröződni fog. Sminkeld magad bátran, ha úgy érzed, ettől leszel komfortosabb, de sose feledd: a legjobb „beauty filter” az, ha belül is harmóniában vagy önmagaddal.
Ha szeretnéd kipróbálni a cikkben említett termékeket, nézz körül a webshopomban, ahol mindent megtalálsz, amire szükséged lehet ahhoz, hogy a következő pilates órádon is ragyogj – kívül-belül!
Puszi és ölelés,
Réka
